经典好书《心理医生为什么没有告诉我》读书内容简介:类的好书。书中介绍的整合疗法可以根据个体的人格特质，生理、心理状况，以及表现出的症状，从放松（不同于一般意义的放松）、身体锻炼、日常饮食调节、正念冥思等方面，配合暴露疗法、脱敏疗法、内观疗法等制订出个性化的治疗模式，再结合药物治疗，从而取得很好的疗效...详情

经典好书《心理医生为什么没有告诉我（第五版）》读书内容简介:，每个人都无可避免的生活在压力之下。美国心理健康协会的研究显示，焦虑症是影响美国妇女的头等心理健康问题，而对美国男性的影响则仅次于酗酒和吸毒。你曾经体验过惊恐发作吗？你对进入某些场所会感到恐惧吗？在各种社会场合，你会感到不安和焦虑吗？你...详情

经典好书《心理医生为什么没有告诉我》读书内容简介:畅销29年，四次改版，销量超过60万册多所国际名校（南卡大学、兰德大学等）、知名心理网站（anxietypanic.com等）联袂推荐美国心理咨询师培训正式使用的教材2003年，根据对2500名心理学家...详情