经典好书《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》读书内容简介:“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪，并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省，但是会因追求完美而苛责自己，痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感，觉得必须不断前进，并持续感到焦虑。也许你是一个情绪敏感者。本书希望帮你应对敏感的情...详情

经典好书《伯恩斯新情绪疗法》读书内容简介:持续畅销30年◎临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法◎抗抑郁第1读物！30年来最有效的非药物疗法抗抑郁权威读物◎据美国精神病协会《诊断与统计手册》标准，本书对抑郁症患者治愈率达70％，且持续3年未复发</p...详情

经典好书《给情绪多点时间》读书内容简介:它要说什么。它常常在告诉我们，外在的变化太快，快到我们慢不下来，快到很多事都被我们忽略，快到常常觉得自己忙不完。”对于内在情绪、父母子女、不完美与爱，尽管我们走过再长的路，看过再多风景，都始终理不清。台湾临床心理师洪仲清，这回带领我们走...详情

经典好书《伯恩斯新情绪疗法Ⅱ》读书内容简介: •战胜拖延症，释放成功潜能•理解焦虑，克服恐惧，爱上自己 •建立和谐人际关系的五大秘诀•化解婚姻矛盾，享受亲密情感你是否总感到抑郁、拖延、焦虑、自...详情

经典好书《驾驭情绪的力量》读书内容简介:、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒足饭饱之后，被吞下的情绪往往卷土重来，甚至变得更糟！●《驾驭情绪的力量》作者作为美国资深临床心理学家，结合自身丰富的经验，将辩证行为疗法（...详情

经典好书《情绪》读书内容简介:睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？传统情绪观认为，情绪是人类进化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我...详情

经典好书《万花筒4一榭 西子绪著 死亡万花筒全套系列完结篇 万花筒实体书广播剧 青春言情推理小说 男主小说畅销书》读书内容简介: 作者简介详情

经典好书《中国第一套儿童情绪管理图画书1（全4册）》读书内容简介:是一套非常特别的、值得珍藏的书，艺术的轻灵感性与心理的抚慰理性结合得相当完美。这套书适合家长和自己的孩子一起阅读，在阅读的过程中，家长能从孩子的角度帮助他们充分认识、体验、接纳和管理自己的情绪。每个孩子总是在不断探索中发现周围的世界，发...详情

经典好书《情绪勒索》读书内容简介:失望？”“你把孩子给保姆带。你真自私，你会毁了孩子的一生。”“如果你敢回公司加班，我们就分手。”“我看你资质不错，才想让你多做一点事，栽培你。别忘了，你试用期还没过。”以上这些例子，你是否非常熟...详情

经典好书《别让坏情绪，赶走好运气》读书内容简介:气毁了你别让自己后悔当时忍住就好了要知道，不生气你就赢了这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的插画形式展示了：我们的心情受哪些因素影响？是如何变糟的，又是如何变好的？...详情