注意力曲线-相关搜索第1页

共找到 2 与注意力曲线相关的结果，耗时0 ms

注意力曲线书籍

标签：心理学,注意力,个人管理,时间管理,自我管理,思维,心理,自我修养, 原作名:Find Your Focus Zone : An Effective New Plan to Defeat Distraction and Overload

作者：[美]露西·乔·帕拉迪诺出版年月：2020-02-20 … 页数： 248页最新访问：2020-03-03 … 网友评分： 7.7

经典好书《注意力曲线》读书内容简介:信息淹没的数字时代中，人们常常面临这样的困境：要么注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，要么注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度——人们就在自己的倒U形注意力曲线上摇摆，难以找到最佳状态。怎样才能恰当地控制自己的注意力，提高工作效率？怎样才能使自...详情

注意力曲线——打败分心与焦虑书籍

标签：注意力,心理学,思维,方法论,自我管理,心理,焦虑,精进, 原作名:

作者：[美]露西·乔·帕拉迪诺出版年月：2020-02-20 … 页数： 296页页最新访问：2020-03-03 … 网友评分： 8.2

经典好书《注意力曲线——打败分心与焦虑》读书内容简介:么注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，要么注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度，从而引发一系列问题，难以找到自己的最佳状态。如何才能恰当地控制自己的注意力，提高工作效率？如何才能让自己摆脱过度疲劳的泥潭，享受工作和生活的平衡？如何帮助孩子形成良...详情

注意力曲线 书籍

注意力曲线——打败分心与焦虑 书籍

注意力曲线书籍

注意力曲线——打败分心与焦虑书籍