关于养生

《黄帝内经》中指出“不治已病治未病”的观点。关于养生,人们很自然的会想到老中医、药膳食疗、推拿按摩、气功、太极拳等养生方法。然后事实上,养生是人的精、气、神在一种特定生存环境与活动情境中的保养与蓄势,也是人的性、情、志在一种特定德性环境与社会语境中的孕育与升华。本站汇集育儿成长、男性、女性、夫妻关系、生活情调、运动健康、护理保养等各类养生知识。

关于育儿

0~1岁宝宝的教养,宝宝1个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,少儿接种疫苗大全,科学教养,新生儿居室环境,宝宝衣服的准备,,如何给宝宝洗澡,眼睛护理,耳部护理,口腔护理,鼻腔护理,预防接种要及时,营养与喂养,母乳是无与伦比的营养源,正确的哺喂方法,, 母乳充足的关键是“三早”,如何判断母乳是否充足,母乳喂养成功的八要点,妈妈患乳腺炎时的母乳喂养,妈妈患感冒时的母乳喂养, 家庭医生,产伤性骨折,颅内出血,“先锋头”与“头颅血肿”,马牙和螳螂嘴,“假月经”和“白带”,认识生理性黄疸,母乳性黄疸的对策, 硬肿症与预防,破伤风的辨认,“G-6-PD缺陷症”,智商情商促进及评测,新生儿的行为能力,IQ和DQ,EQ与培养,智商情商促进方案,, 智商与情商发展水平评测,专家解答,妈妈乳头凹陷如何喂奶,宝宝乳房大、流奶水怎么办,宝宝漾奶防误吸,一放屁就崩屎花怎么办,,哪些婴儿暂时不宜预防接种,鼻头上的小丘疹是什么,宝宝2个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,教养要点,接种疫苗备忘录,科学教养,睡眠特点,如何预防“红屁股”,把大小便的窍门,解放双手,摘掉“小手套”,宝宝身上有特殊气味早就医,预防小儿麻痹,预防接种的程序,营养与喂养,人工喂养须知,混合喂养的技巧,母乳不够吃时的催乳妙方,味美健康的哺乳妈妈膳食,家庭医生,鹅口疮的辨认与治疗,生理性腹泻的处理,脓疱病的辨别和家庭治疗,脂溢性皮炎的辨别和家庭治疗,急性中耳炎的辨别和治疗,先天性斜颈的手法按摩,智商情商促进及评测,婴儿动作发展特点,多动作,促进孩子“五感”发展,智商情商促进方案,智商情商发展水平评测,专家解答,四肢屈曲不要捆,手足抖动是抽风吗,宝宝睡眠不踏实的应对法,先天性甲状腺功能低下的病因,宝宝3个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,教养要点,接种疫苗备忘录,科学教养,解放身体,打开“蜡烛包”,了解宝宝为什么哭,让“夜哭郎”变成“笑宝宝”,接种三联疫苗,接种HiB疫苗,宝宝肚子大是什么毛病,宝宝1岁10个月~1岁12个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,养育要点,身心特点,接种疫苗备忘录,科学教养,养成喝水的好习惯,节制冷饮,孩子长不胖的原因,良好卫生习惯的养成教育,让宝宝学习独自吃饭,强迫进食害处多,培养宝宝喜欢运动的习惯,营养与喂养,1~2岁幼儿的饮食安排,幼儿饮食制作原则,不容忽视的助长营养素——维生素,科学选择零食,家庭医生,宝宝患病时维生素A的补充,水痘的辨别及对策,如何分辨“疹子”,“手足口病”的辨认及对策,疱疹的辨认及护理,智商情商促进及评测,宝宝是在玩耍中学习,宝宝自信心的培养,用优美的语言和宝宝对话,保护宝宝的好奇心,幼儿的“自我心中行为”,该拒绝时就拒绝,不给宝宝说“不”的机会,培养宝宝的人际交往能力,智商情商促进方案,智商与情商发展水平评测,专家解答,哪些孩子不能打预防针,2岁了还不会说话是为什么,“地图舌”怎么治,脸上有白斑是白癜风吗,宝宝看电视应注意些什么下篇,2~3岁宝宝的教养,宝宝2岁1个月~2岁3个月,生长发育月历,智能发展水平,教养要点,科学教养,培养独立进餐能力,宝宝吃饭难的策略,鼓励宝宝自己穿脱衣服,孩子出现口吃时的教育对策,营养与喂养,避免摄入致敏食物,给孩子喝水的学问,注意添加粗纤维食物,加强营养有益智力发育,让孩子聪明的食物,有益于视觉发展的食物,家庭医生,使用退烧药要慎重,龋齿要及早发现,智商情商促进及评测,正确引导孩子的独占行为,要对孩子说“你真棒”,任性耍赖时的教育策略,孩子发脾气时的冷处理,智商情商促进方案,智商与情商发展水平评测,专家解答,怎样帮助孩子度过易感染期,怎样增强宝宝的抗病力,饭前适合看动画片吗,幼儿能喝酸奶吗,孩子离不开“安抚奶嘴”怎么办,宝宝2岁4个月~2岁6个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,教养要点,科学教养,家庭应有公用筷和公用勺,如何为宝宝选择衣服,2~3岁孩子意外伤害多,体形要从小塑造,学习自我服务,喜欢咬人宝宝的教育对策,营养与喂养,2~3岁幼儿膳食特点,零食的选择,孩子吃零食的四大误区,厌食的原因和治疗,孩子不吃蔬菜的调整策略,彩色食品不宜多吃,家庭医生,感冒时为什么腹痛,中耳炎的识别,宝宝易患扁桃腺炎的原因,智商情商促进及评测,孩子胆小、怯懦与教育策略,培养孩子的社交能力,怎样让孩子充满自信,培养幼儿的幽默感,表扬孩子的艺术,智商情商促进方案,智商与·孝商发展水平评测,专家解答,怎样防治慢性鼻炎,孩子多汗是病吗,2岁囟门还没闭合是怎么回事,2岁还不会说话是什么问题,宝宝头发稀少是缺营养吗,宝宝2岁7个月~2岁9个月,生长生育月历,身体发育指标,智能发展是水平,教养要点,接种疫苗备忘录,科学教养,培养宝宝进餐规矩,自己坐盆大小便,身体长高的窍门,孩子不长个的心理因素,定期给宝宝检查视力,怎样为宝宝选玩教具,对孩子要巧用体罚,再婚家庭的孩子教育,育儿方式影响孩子性格,营养与喂养,根据体重调节饮食,营养不良的表现,肥胖导致的儿童疾病,如何安非肥胖儿的饮食,家庭医生,尿频是基么回事,病毒性疣的辨别与治疗,滥用“消炎药”很危险,要不要打流感疫苗,智商情商促进及评测,父母争吵对孩子的伤害,不只是为造就天才而教育孩子,智慧在玩耍中产生,如何陪孩子玩,智商情商促进方案,智商与情商发展水平评测,专家解答,怎样防止孩子被拐骗,多大的宝宝能走长路,如何帮助宝宝戒掉“恋物癖”,宝宝老摔跤是怎么回事,如何教养爱打人的孩子,如何教养注意力分散的孩子,宝宝2岁10个月~2岁12个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,教养要点,接种疫苗备忘录,科学教养,让宝宝尽情享受“四浴”,让宝宝拥有健美的牙齿,养成良好的生活习惯,宝宝入幼儿园前的准备,宝宝坐车的安全措施,让宝宝乐意接受父母的要求,营养与喂养,孩子生长发育需要哪些微量元素,宝宝营养状况的肉眼判断,如何补充维生素,强化食品不可随便添加,儿童不宜多吃的几种食物,家庭医生,幼儿生病有症状,“长针眼”不要挤,水痘的辨认及家庭对策,智商情商促进及评测,3岁幼儿的心理和行为特征,幼儿说谎的成因,孩子产生“分离焦虑”怎么办,不要吓唬孩子,怎样培养孩子的坚强性格,家庭教育十戒,智商情商促进方案,智商与情商发展水平评测,专家解答,宝宝吮手指、啃指甲的教育对策,孩子“说谎”,“说脏话”的教育对策,性格内向、害羞宝宝的教育对策,好发脾气、暴躁宝宝的教育对策,宝宝皮肤干痒、掉皮怎么治,宝宝总眨眼是什么毛病,快3岁了洗头仍然哭闹怎么应对,宝宝的睡姿与床铺,营养与喂养,认识佝偻病,科学补充维生素D和钙剂,补锌要适量,家庭医生,宝宝脐疝不可怕,学习辨别“气蛋”和“水蛋”S,湿疹及其护理,给宝宝喂药三注意,谨防摇晃综合征S,智商情商促进及评测,开垦“荒芜的宝仓”,智商情商促进方案,智商情商发展水平评测,专家解答,接种后的反应及应对,小腿不直就是佝偻病吗,小宝宝皮肤糜烂处理方法,宝宝频繁打嗝怎么治,拍了嗝还吐奶,是否胃有毛病,肚子咕噜叫是肚子痛吗,宝宝4个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,养育要点,未来身高的预测,科学教养,如何给宝宝测体温,炎热夏季宝宝的护理,痱子的预防和对策,别让宝宝饿着肚子吸空奶嘴,营养与喂养,贫血和易患贫血的宝宝,贫血对智力、行为和注意力的影响,妈妈上班后如何喂母乳,宝宝辅龛添加从米粉开始,膳食纤准摄入不足易引起宝宝便秘,膳食纤准可助宝宝远离肠道疾病,家庭医生,先天性侯喘鸣的判断,吃了就立是什么病,维生素D中毒及预防,智商情商促进及评测,宝宝成长环境的创设,翻身打滚是重要的学习,养成和宝宝说话的习惯,智商情商促进方案,智商情商发展水平评测,专家解答,囟门小就不能吃鱼肝油和钙吗,如何辨别奶粉的质量,辅食添加不是越早越多越好,宝宝吃蜂蜜的学问,宝宝5个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,教养要点,接种疫苗备忘录,科学教养,呵护流口水的宝宝,如何预防蚊虫叮咬,止咳糖浆不能滥用,家庭小药箱,玩具的选择与玩法,营养与喂养,不同的小儿贫血,含铁食品巧制作,添加辅食是生长发育的需要,家庭医生,姿势与动作异常要警惕脑瘫,小儿脑瘫的早期征兆,脑瘫小儿可能并发的障碍,智商情商促进及评测,认识日常用品,智商情商促进方案,智商情商发展水平评测,专家解答,吃手吃玩具也是学习,牛奶过敏婴儿的喂养,宝宝6个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,教养要点,接种疫苗备忘录,科学教养,乳牙萌生及早晚顺序,导致宝宝出牙过晚的原因,乳牙萌生期的困惑,宝宝便秘的原因及对策,训练宝宝自己睡,营养与喂养,添加辅食不要太晚,添加辅食的方法,添加辅食的顺序,辅食添加防过敏,出牙期最佳营养方案,酸奶不能代替配方奶,家庭医生,宝宝半岁后强身防病按摩法,本月预防接种,小儿抽风的应对,预防宝宝“上火”的对策,宝宝盗汗的推拿按摩疗法,中药也不能天天吃,智商情商促进及评测,训练宝宝发辅音,智商情商促进方案,智商情商发展水平评测,专家解答,帮宝宝度过认生期,宝宝看电视要适度,换奶困难有妙招,宝宝7个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,教养要点,科学教养,预防接种后高烧的家庭处理,学习坐便盆,营养与喂养,要及时添加固体食物,吃菠菜的学问,含铁强化食品能预防贫血吗,家庭医生,挑食偏食及对策,影响EQ的饮食习惯,贫血的药物治疗,智商情商促进及评测,“翻身打滚”,一生受益,智商情商促进方案,智商情商发展水平评测,专家解答,打过预防针为什么还得病,眼睑下垂的治疗,斜视及纠正策略,宝宝8个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展指标,教养要点,接种疫苗备忘录,科学教养,排便卫生五要点,日光浴的新观念,良好进食行为培养,如何养成睡眠好习惯,营养与喂养,最佳断奶方案,含蛋白质丰富的食物,黄豆是优质蛋白质,辅食添加困难的对策,家庭医生,会爬的宝宝意外多,预防摔伤与脑震荡,皮肤割伤的家庭处治措施,宝宝肺炎的识别,荨麻疹的识别及处理,烫伤的预防和治疗,智商情商促进及评测,大脑聪明必须充分爬行,创建家庭运动场,智商情商促进方案,智商情商发展水平评测,专家解答,宝宝没食欲怎么办,宝宝不爱吃蔬菜怎么办,宝宝9个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,养育要点,接种疫苗备忘录,科学教养,宝宝选鞋有学问,不宜长时间逗留学步车,给宝宝穿衣要注意,营养与喂养,以辅食为主的早、中、晚餐,益生菌与婴儿胃肠健康,一日营养量参考,家庭医生,麻疹疫苗的预防接种,接种了麻疹疫苗怎么又得麻疹,宝宝哭闹与肠痉挛,宝宝哭闹与肠套叠,智商情商促进及评测,扔摔玩具也是学习,玩具——陪伴宝宝成长的教科,让宝宝在赞扬中成长,智商情商促进方案,智商情商发展水平评测,专家解答,怎样给宝宝剪指甲,宝宝尿液浑浊是怎么回事,摔伤出血的紧急处理,宝宝10个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,养育要点,接种疫苗备忘录,科学教养,体重长得慢的原因,断奶后的科学喂养,特殊时期断母奶须知,营养与喂养,变辅食为主食,婴儿不宜吃的食品,吃鸡蛋的学问,快乐进餐行为的培养,家庭医生,幼儿急疹的辨认与护理,腹泻的辨认及护理,智商情商促进及评测,手巧心才能灵,智商情商促进方案,智商情商发展水平评测,专家解答,宝宝噎着了怎么办,鱼刺卡在喉咙里怎么办,宝宝爱咬人怎么办,宝宝11个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,养育要点,接种疫苗备忘录,科学教养,居室安全措施很重要,发现以下情况即刻看医生,宝宝过分依恋母乳怎么办,营养与喂养,均衡膳食,身心健康,哪些食品不宜多吃,给宝宝吃点心的学问,肥胖症对儿童身心健康的危害,胖宝宝的体重管理方案,家庭医生,包茎的手法矫正和手术治疗,隐睾与生育,小儿疳积症的判断,小儿疳积的推拿按摩治疗,智商情商促进及评测,学步车与感统失调,智商情商促进方案,智商情商发展水平评测,专家解答,减少消化不良七要点,如何预防宝宝感冒,宝宝12个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,养育要点,接种疫苗备忘录,科学教养,宝宝最好睡木床,胳膊脱臼的判断和复位,按时复种疫苗,穿封裆裤更好,营养与喂养,烹调膳食要科学,让宝宝乐于接受新添加的食物,家庭医生,学会鉴别急性呼吸道感染,小儿肺炎的症状和治疗,小儿“流脑”的症状及治疗,腹痛不能擅自用药,智商情商促进及评测,如何让宝宝开步走,如何用图卡游戏开发智力,折腾——自发学习,智商情商促进方案,智商情商发展水平评测,专家解答,不要让宝宝形成“八字脚”,头发稀黄是缺锌吗中篇,1~2岁宝室的教养,宝宝1岁1个月~1岁3个月,生长发育月历,身体发育指标,体格发展规律,智能发展水平,教养要点,接种疫苗备忘录,科学教养,吃多吃少因人而异,吃饭难的教育对策,前胸、后背和脚要保暖,婴幼儿常见三大牙病,给会走宝宝买鞋的学问,小儿汗多的原因及护理,小儿盗汗的推拿按摩疗法,安排宝宝自理自立的训练表,营养与喂养,饮食行为习惯要早培养,预防儿童肥胖要早预防,蛋白质的合理添加,含蛋白质丰富的食物,豆制品是幼儿重要的营养品,构成蛋白质的两类氨基酸,幼儿不宜多吃的食品,家庭医生,发热时的物理降温法,发热时的推拿退热法,发热时的药物退热,鼻塞、流鼻涕时的护理,急性憋气的辨认及处理,科学选择助消化药,小儿脱肛的辨认和治疗,肛裂的辨认及处理,智商情商促进及评测,小动作,大智慧,创设宝宝成长的家庭环境,多做事才能“聪明能干”,智商情商促进方案,智商与情商发展水平评测,专家解答,宝宝喜欢吃怪东西是什么病,宝宝两个月没有长个儿了怎么办,必须抱着玩具熊才能入睡,打针后形成硬块怎么办,宝宝有时一哭就不喘气是什么病,宝宝1岁4个月~1岁6个月,成长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,养育要点,接种疫苗备忘录,科学教养,睡眠是宝宝健康和长高的保证,创造良好的睡眠环境,养成良好的睡眠习惯,让宝宝有充足的睡眠,半夜起来玩耍的对策,饭前便后自己洗手习惯的养成,吮手指的原因与教育对策,良好排便习惯的培养,营养与喂养,培养宝宝自己吃饭,糖可以吃,但一定不能多吃,宝宝厌食的推拿疗法,家庭医生,从眼神看疾病,眼结膜疾病的辨认和对策,睑缘炎、麦粒肿和倒睫毛的辨认及防治,口角炎的原因和处理,口腔溃疡的辨认和治疗,宝宝头痛的辨认和对策,智商情商促进及评测,为宝宝学说话创造语言环境,游戏——孩子能力的催化剂,智商情商促进方案,智商与情商发展水平评测,专家解答,孩子耍赖让家长难堪时的对策,睡觉磨牙是有虫子吗,平足及其辨认,宝宝不吃硬食,光喝奶能保证营养吗,宝宝1岁7个月~1岁9个月,生长发育月历,身体发育指标,智能发展水平,教养要点,语言发展进入突发期,接种疫苗备忘录,科学教养,动手操作比认字更重要,说话早晚有差异,先听懂,后表达,面对面与宝宝交谈,训练蹲盆大小便,“缠人”孩子的教养策略,任性、哭闹时的“冷处理”,营养与喂养,矿物质对宝宝至关重要,宝宝偏食的纠正,吃零食要科学适度,宝宝缺锌的表现及治疗,家庭医生,宝宝指甲上的异常与疾病,宝宝步态怪异的分析,摔伤后的即刻处理,鼻子经常出血的原因及对策,幼儿蛔虫病的预防和治疗,宠物猫与宝宝“猫抓病”,宠物狗与宝宝“狂犬病”,智商情商促进及评测,孩子与父母的交往本领,童话故事天天讲,帮助宝宝克服恐惧,获得安全感,智商情商促进方案,智商与情商发展水平评测,专家解答,宝宝能吃生鱼片吗?