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原作名:糖質オフ×プチ断食のW効果でやせる! 不調が消える!
作者：[日]清水泰行
出版年月：2021-09-01 …
页数： 160页
最新访问：2021-11-30 …
网友评分： 8.2
经典好书《《减糖轻断食》》读书内容简介:很多人都不知道如何科学减糖，也不知道如何轻断食，以为减糖就是戒掉主食，以为轻断食就是不吃不喝。本书将“减糖”与“轻断食”相结合，改善饮食结构的同时保证一定的空腹时长，双管齐下，易坚持，不易反弹，帮你轻松打造健康的易瘦体质。本书共分为四大...
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