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标签：心理学,自我管理,自控力,压力,个人管理,正能量,我想读这本书,好书，值得一读, 原作名:The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It

作者：[美]凯利·麦格尼格尔出版年月：2020-02-20 … 页数： 272页最新访问：2021-03-11 … 网友评分： 7.6

经典好书《自控力：和压力做朋友》读书内容简介:力》作者教你如何应对压力，只需8周轻松转化负能量！=============================★ 轻松面对生活和工作，从每周一章开始！你会发现，压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人！★ 重新看...详情