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标签:日本,情绪,心理学,方法,好书,值得一读, 原作名:
作者:庄雅琇 出版年月:2019-05-01 … 页数: 192页 最新访问:2021-03-08 … 网友评分: 6.6
经典好书《大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍》读书内容简介:能力这么差”……面对生活中种种的挫折和压力,你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃的想法?其实,这类情绪失调,并不是你的错,而是因为大脑会随着年纪而萎缩,造成功能衰退所致。日本自我心理学第一人、精神科医师和田秀树研究发现,掌管情...详情
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