如何從習慣耍廢到凡事事半功倍-相关搜索第1页

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标签：自我管理,思维,心理学,个人管理&提升,[JP], 原作名:「やめる」習慣

作者：[日本]古川武士出版年月：2020-02-20 … 页数： 267页最新访问：2021-05-19 … 网友评分：

经典好书《如何從習慣耍廢到凡事事半功倍》读书内容简介:、②滑手機、③亂花錢、④生活懶散、⑤熬夜、⑥吃太多、⑦酒喝太多、⑧焦慮不安、⑨窮擔心、⑩完美主義。2. 沒有淺意識、腦科學的繁瑣理論，從具體案例分析行為模式，擬定計畫表和對策，躺著輕鬆度過「禁欲期」→「無力期」→「倦怠期」...详情