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标签:健身,健康,运动,营养学,百科全书,肌肉,管理,成长, 原作名:
作者:[美] 霍利斯?兰斯?利伯曼(Hollis Lance Liebman) 出版年月:2020-02-20 … 页数: 393页 最新访问:2021-09-20 … 网友评分: 8.6
经典好书《肌肉训练完全图解:终极健身百科全书》读书内容简介:独一无二的运动健身综合指南,全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导,并针对49种运动制订了日常训练计划。每一项训练动作都通过大量的四色真人照片、肌肉解剖图、3D图解以及全面的专家提示指示出该动作的步骤、目标锻炼肌肉、最佳锻炼部位等,...详情
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