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标签:心理学,脑科学,抑郁症,抑郁,情绪脑机制,情绪管理,认知,情绪, 原作名:The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
作者:[美] 亚历克斯·科布(Alex Korb) 出版年月:2020-02-20 … 页数: 212页 最新访问:2020-11-24 … 网友评分: 8.2
经典好书《重塑大脑回路:如何借助神经科学走出抑郁症》读书内容简介:懂地解读了抑郁症进程中,大脑如何影响我们的情绪、动机、决策和行为,以及如何被它们所影响,并提供大量日常生活中的简单技巧,帮你掌握正确驾驭大脑回路的指南,重新找回快乐和健康!了解抑郁症☉抑郁症患者并不一定会感到悲伤,他们更多...详情
标签:抑郁症,心理学,心理,抑郁,自救,自助,成长,情感, 原作名:
作者:王宇 出版年月:2020-02-20 … 页数: 236页 最新访问:2021-07-18 … 网友评分: 7.3
经典好书《走出抑郁症》读书内容简介:简介:当我陷入抑郁的时候,还无法很好地理解这句话。当我走出抑郁的时候才发现:如果抑郁不曾流淌过我的生命,想必我永远都不会知道自己是谁,将走向何方。抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于:爱与希望。正因为爱没有消...详情
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