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怎么能让私处更紧致如何让阴道紧缩

发布时间:2021年3月30日 01:11      最新访问:

1、如何让阴道紧缩

女性在产后会出现一定的阴道松弛情况,这时可以通过一定的锻炼方法达到阴道紧缩,方法是每天做吸气后闭气,就象忍大小便一样的收缩肛门,这样反复的提肛运动每天做100次,经过一段时间的锻炼,对阴道组织肌肉等会有一定的锻炼作用。另外阴道会有一定的弹性,通过这样的运动后能够恢复其固有的弹性,从而达到阴道紧缩的效果。

2、私处紧致凝胶

私处紧致凝胶有快速缩阴的功效,这能够在短时间达到紧缩阴道的效果,在同房时能够让夫妻双方更易体会性快感,在行房时增加彼此的摩擦力。其次它有一定的排毒效果,因为其成分是天然凝胶,因此对于女性有一定的消炎和调养的效果。有抑菌和止痒的功效。但也要注意,它不是药物,不具有治疗意义,只能做为调养,尤其是夫妻生活之用。

3、阴道紧缩针

阴道紧缩针能够起到紧缩阴道的作用,但也容易出现一定的炎症或感染问题,患者易出现破溃等,有一定的风险,如果想打阴道紧缩针,一定要到专业的医院进行相应治疗。另外阴道紧缩的方法有很多,可以通过祖国传统医学来进行调养,阴道组织肌肉都是有一定弹性的,要锻炼这种弹性,如可以在清晨晨练时深吸气,然后做提肛运动,再呼出气,每天做100次,会有一定的效果。

4、粉嫩阴道

造成女性阴部发黑的原因很多,如过于频繁的性生活、频繁走路或骑车等,另外与女性年龄也有很大关系,年龄越大,阴部发黑的现象越明显。这都会造成阴部血液加强循环,造成黑色素沉淀,形成阴唇发黑的情况。一般是不需要治疗的,如果确想治疗,可以通过维C治疗,进行局部涂抹等。另外也可以进行激光去除黑色素沉淀等,效果也很好。

5、如何滋润阴道

阴道出现干涩的原因很多与维生素缺乏有一定的关系,在饮食方面可以多吃一些富含维生素B2的食物,如牛奶及奶制品、橙、芹菜、香菇、大枣、枸杞、胡萝卜、蛋黄和动物肝脏等。另外要注意私处清洁,私处的清洁要注意,不可用简单的用品清洁,要用PH为5的洗液来清洗,避免对阴道的酸碱度造成破坏,如果身体有妇科疾病的要加强治疗。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/link?url=8sVhTxDZ-vLFfRTdHvD0AgjzeLSbkhPrms5G9ZDCREJS_h5XDnn_6ht-3NlI2dmJHmGFs2XjW9dkMMUIkNXZ71fRROF-inK_4i0fHJu6sHm

2、http://jingyan.baidu.com/article/c843ea0b7e2c7077921e4a41.html

3、http://wenku.baidu.com/view/be24f1926bec0975f465e26b.html?from=search

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