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孕妇能喝绿豆汤吗绿豆汤的功效

发布时间:2021年3月29日 23:45      最新访问:

1、绿豆汤的功效

首先绿豆汤具有解毒的功效,不过要想达到解毒的作用,需要将绿豆熬烂使绿豆汤呈现浑浊状态,如果是为了清热解暑,只需要将绿豆清洗后用大火煮沸十分钟即可,这个时候的汤汁比较清澈,解暑效果显著,不过要想解暑还可以将绿豆和其他食物一起进行蒸煮,其中最常见的就是金银花;除此以外,绿豆汤还有杀菌消肿、抗炎以及明目的功效。

2、绿豆汤能减肥吗

绿豆汤是有一定减肥作用的。首先它的热量比较低,但是它又是富含蛋白质和维生素的食物,食用以后能有效的提高身体抵抗力;其次,绿豆汤还能促进胃肠蠕动,提高人们的消化能力,防止便秘的出现;除此以外,绿豆汤促进能抑制脂肪的堆积,同时还可以对其进行分解。不过要想达到减肥的目的还需要进行体育锻炼,比如说经常跑步、游泳等。

3、薏米绿豆汤的做法

分别准备好100克绿豆和薏米,因为薏米比较硬所以要提前浸泡一段时间,最好食用的前天晚上泡制。制作的时候先把薏米放在清水中熬制水开以后再加入洗好的绿豆,然后再用中火熬制半个小时,随后可以根据个人口感加入适当的冰糖,待冰糖融化后即可食用。其实适当的食用薏米绿豆汤对身体是有好处的,因为绿豆可以清热解毒,而薏米能健脾利胃。

4、绿豆汤不能和什么一起喝

首先在喝绿豆汤的时候不可以吃狗肉,因为二者一起食用的话会引起腹胀,要想缓解不适症状的话可以吃一些空心菜;其次,榧子严禁和绿豆汤一起食用,因为过度食用的话很有可能会危害生命健康,一般是没有解救的办法;除此以外,西红柿也不能和绿豆汤一起吃,因为二者会损害身体元气。同时在熬绿豆汤的时候可以加入糖,但是绝不能添加食盐,因为食盐会使绿豆中的维生素丢失。

5、绿豆汤能治荨麻疹吗

绿豆汤是不能治疗荨麻疹的。要想治疗荨麻疹首先要找到致病菌,生活中像动物的毛发、花粉、刺激性的食物等都有肯定引起荨麻疹,找到致病菌以后要尽量远离;其次,还需要进行饮食上的护理,平时以清淡的食物为主,像蔬菜和水果都可以当做主食;除此以外,还要对皮肤进行护理,比如说皮肤瘙痒的时候不抓挠,要经常换洗衣服,但是少用碱性的洗衣液。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/4d0f3ba616fc700abb68fcdf.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/592cf018bcd126fff7050bd8.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/facb64f3a26925c52dc5bf06.html?from=search

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