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芝麻油的功效与作用香油祛斑

发布时间:2021年3月30日 00:03      最新访问:

1、香油祛斑

没有听说香油可以祛斑的。如果想要祛斑,可以多吃一些维生素C、A、E含量非常的食物,比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜、各种坚果、玉米等,同时要注意少吃光敏性的食物,比如芹菜、白萝卜、香菜等。平时外出的时候要注意做好防晒,避免紫外线对皮肤的伤害。经常在电脑前工作的人,要注意勤洗脸,经常喝绿茶等,这样可以避免辐射对皮肤的伤害,从而达到淡斑、祛斑的作用。

2、蜂蜜香油水治便秘

如果平时喝水比较少,吃的粗纤维食物少,平时运动少,就可能会导致肠胃蠕动变慢,从而导致便秘症状的出现。这时候如果喝一些蜂蜜加上香油的水,就可以起到很好的缓解作用。因为蜂蜜和香油都是很好的润肠通便的食物,如果每天早晨空腹的时候饮用一杯这样的水,就会起到效果。平时还要注意多吃一些香蕉、菠菜、苹果等食物,少吃辛辣、烧烤、油腻的食物,对缓解便秘也有帮助。

3、芝麻油治疗鼻炎

芝麻油治疗鼻炎是民间治疗普通鼻炎的一种偏方,就是患有鼻炎后,用香油滴进鼻腔,每次五滴,每天三到五次,鼻炎症状就会有所缓解。但是要注意的是,如果鼻塞症状非常严重的时候,不能采取这种办法,可以变换以下体位,让鼻子通气后,在滴香油效果才会好。而且在滴香油的时候,一定要把鼻腔中的鼻涕擤干净,这样才会有效果。这种治疗方法一定要注意坚持一段时间才会有效果。

4、孕妇能吃麻油吗

麻油也就是香油,孕妇是可以适当的吃一些的。在做菜的时候适量放一些麻油,可以让菜肴的香味更浓,刺激人们的食欲。经常吃麻油还可以润肠通便,对于积食腹痛、皮肤皲裂等疾病都有一定缓解作用,孕妇常吃麻油还可以促进胎儿智力的发育,对胎儿的视力发育也有好处,还可以提高孕妇的抗病能力,从这个角度上看,麻油对孕妇和胎儿没有什么危害。但是因为麻油的润肠作用,所以孕早期要少吃一些。

5、黑芝麻香油

常吃黑芝麻香油好处多多,第一是因为黑芝麻香油中含有丰富的亚油酸,如果孕妇食用,就可以促进胎儿神经、智力、骨骼的发育。第二是黑芝麻香油中含有丰富的维生素和微量元素,老年人常吃就可以预防骨质疏松症状的出现,还可以延缓人的衰老速度。第三是黑芝麻香油中的蛋白质、卵磷脂含量也非常丰富,常吃可以让皮肤变得越来越好,是美容佳品。 

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=hpkvA4qdzfkPx68NjRg9_x1DckYl-_8vPFnRV7diA5G5fHGjmPMc7kNZgR116zKFhz8x2-k6Ifu4OS1OgcRih0YC9cDuWyEZaNV0opLlG1V4yrazP_EOYRLgsPgJ61X5liIx_aHT_tRXgrzntGK_dQkZM8pxNCLtsBmLaIM4qla

2、http://jingyan.baidu.com/article/cdddd41c47191853cb00e10d.html

3、http://wenku.baidu.com/link?url=RyrE1DXHlMXKvpQZlVURXG12zNb5InVYZDQhU56k6Wykn_x2p1p7Zo4CL_L2NB_bHINxwlQAQk9SLlTGpSHIBA2Va_zdGmxan_iL8dGzzi7

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