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用菊花养护老年人的血管

发布时间:2021年3月29日 23:40      最新访问:

文章导读

老人常常会饮茶,可是如何喝可以具有健康保健的功效呢?下边就详细介绍几类茶,真实的健康茶。

菊槐茶 黄菊花、海棠花各10克。同放进杯里,用开水冲调,盖上,闷10分钟就可以食用。一般可冲调3~5次,当日饮完。此茶可舒肝降血压,清理血管垃圾。主冶各种各样高血压病,对老人高血压伴随主动脉粥样硬化者尤其适合。

菊杞茶 黄菊花10克,枸杞30克。将枸杞加3~5一杯水烧开10分钟,随后放进黄菊花再煮2~3分鐘,过虑取汁,装进开水瓶,分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富多彩的维生素D,可防止和医治各种各样眼睛疾病,还可预防高血压、冠心病,最适合于老人食用。

菊楂茶 黄菊花15克,生山楂20克。水煎或开水冲调10分钟就可以食用。常喝菊楂茶,不但扩大冠脉,左室血管,减少血压,另外也降低血脂。适用冠心病、高血压、高血脂、心力衰竭等。

菊绿茶 黄菊花10克,玫瑰花5克,紫丹参5克。将上3味放进有盖杯里,用开水冲调,泡荼不断食用。一般可冲调3~5次,当日饮完。菊绿茶能减少冠状动脉摩擦阻力、改进心脏血循环,坚持不懈服食可减少冠心病、心绞痛的发病频次,缓解发病水平。

立刻为您的爸爸妈妈送进这身心健康的奶茶吧。

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