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低盐饮食6招减盐不减味

发布时间:2021年3月30日 00:17      最新访问:

文章导读

很多人都了解饮食搭配口感太重不利身心健康,因此 追求完美低脂饮食早已变成很多人的生活习惯。那麼怎样在控制食盐摄入量的另外又不对食材的味儿导致损害呢?

改进烹制调养

尽可能应用怪味调味料比如醋或是柠檬水,来取代盐和生抽的摄取,另外这类方式还可以改进食材口味,让味儿更为美味。

分类标签:食盐,酱油,柠檬汁

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