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鲜牛奶和纯牛奶哪个好

发布时间:2021年3月30日 00:33      最新访问:

鲜牛奶和纯牛奶哪个好?

一季、又一寂问:2015-01-24 16:12:45

我要回答

我平时有喝纯牛奶的习惯性,可是我也不知道要喝哪些的牛乳对人体是较为有协助的,我朋友是说要喝新鲜牛奶较为有营养成分,也较为非常容易被身体消化吸收,不清楚新鲜牛奶和纯奶哪一个的营养成分较为高?

BT知识网网编解释:鲜牛奶和纯奶哪样好这一要因人而异,是需看本人的实际人体标准对牛乳的消化吸收水平,有的人对鲜牛奶的营养成分消化吸收程度高,但有的人对纯奶的吸收力较高,因而二种牛奶的营养使用价值自身就较为高,合适大家食用,在晚上睡前喝一杯牛奶能够合理的协助入睡,也可以合理的推动钙的消化吸收,每日喝一杯,对身心健康是十分有益处的。

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