百科--->菜谱--->家常菜

西红柿土豆炖牛腩西红柿土豆炖牛肉的做法

发布时间:2021年3月30日 00:38      最新访问:

1、西红柿土豆炖牛肉的做法

西红柿土豆炖牛肉的做法如下:准备土豆,牛肉,西红柿,洋葱,胡萝卜,葡萄酒,番茄酱,盐糖,胡椒。1,把西红柿划十字浸泡一下去皮,洋葱切块。2,胡萝卜和土豆都去皮切块。3,牛肉切块之后放到沸水里面焯5分钟,然后捞起来洗干净。4,热锅把植物油倒进去,下土豆大火炒至微黄色,盛出。5,另外下油锅,放西红柿炒软,把牛肉块跟洋葱块一起放进去炒。6,放进葡萄酒,加番茄酱翻炒。7,加入足够的水,烧开之后,小火慢炖两个钟头左右,直到牛肉变软。8,加土豆和胡萝卜块,放入盐糖胡椒粉,小火炖15到30分钟就可以了。

2、吃西红柿能减肥吗

饭前吃一个西红柿是可以帮助我们减肥的,因为西红柿属于低热量的食物,饭前吃西红柿,可以帮助我们的胃部占据很大的空间,避免吃饭的时候吃过多的热量。吃番茄可以帮助维持我们正常的饮食,避免暴饮暴食,但是吃番茄减肥的时候不能只吃番茄。吃番茄虽然很瘦,但是会有依赖性,一旦停止就会立即反弹,建议在日常生活中一定要合理安排自己的饮食,最好在晚上吃番茄是最合适的。

3、西红柿的营养价值

西红柿含有非常丰富的维生素,碳水化合物还有矿物质,有机酸,少量的蛋白质。西红柿里面的这些物质可以帮助我们促进消化,利尿,抑制身体各种细菌的作用。番茄可以帮助治疗高血压,因为番茄里面含有维生素d可以保护血管。此外西红柿里面还含有谷胱甘肽,可以延缓细胞衰老,增强身体的抗癌能力。西红柿里面含有的萝卜素,可以让皮肤变得更加有弹性,预防小儿佝偻病。

4、黄瓜和西红柿能一起吃吗

黄瓜跟西红柿是不能一起吃的,因为黄瓜里面含有一种叫做分解酶的维生素c,这种维生素会破坏其他蔬菜里面的维生素c。如果我们所吃的食物里面维生素c含量越多,就会被黄瓜里面的分解酶破坏的水平就会越严重。西红柿里面的维生素是非常丰富的,如果跟黄瓜一起吃,我们就没办法从西红柿里面摄取足够的维生素c,因为它已经被黄瓜里面的分解酶破坏掉了,人体就没办法补充养分。

5、西红柿面膜怎么做

西红柿面膜做法如下,准备一只新鲜的西红柿,比较圆润的西红柿。西红柿去掉皮之后切成小块,把中间部分去掉,只留下果肉,然后倒进去一些蜂蜜。把西红柿捣碎之后呈现糊状,而这些糊状的西红柿泥敷在脸上,避开眼睛还有嘴唇的部分,西红柿面膜稍微干了之后再洗掉。做西红柿面膜的时候可以加入一定量的淀粉调成糊状。西红柿含有丰富的维生素c,可以抑制黑色素的合成,让皮肤变得白皙。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/c843ea0b784b7677931e4aa8.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/ff411625866a4912e5823759.html

3、http://baike.baidu.com/link?url=_fqGItWD1jX6MVyHZLodP86Ndhro6RBdqVqcpjOiIDxGB1Wau3SAmsoMI7RFglb0tReADnpx12jat-8HbS-Iha

看了【西红柿土豆炖牛腩西红柿土豆炖牛肉的做法】的网友还看了以下知识:

西红柿土豆炖牛腩西红柿土豆炖牛肉的做法   家常菜   2021-03-30

肉饼子炖蛋炖蛋水和蛋的比例   家常菜   2021-03-30

炖牛肉的做法西红柿炖牛肉的家常做法   家常菜   2021-03-30

孕妇可以吃西红柿吗西红柿减肥法   母婴   2021-03-30

西红柿炖牛肉怎么做      2021-03-31

西红柿炖牛腩的做法红烧牛肉的做法   家常菜   2021-04-04

西红柿炖蘑菇   营养饮食 蘑菇,制作方法,家常做法  2021-04-05

西红柿炒西葫芦西红柿炒西葫芦的做法   家常菜   2021-04-05

鸡蛋炒西红柿炒西红柿鸡蛋的做法   家常菜   2021-04-05

西红柿炖牛腩西红柿炖牛腩怎么做   家常菜   2021-04-05