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豆腐皮的做法大全家常红烧豆腐皮

发布时间:2021年3月29日 23:42      最新访问:

1、红烧豆腐皮

红烧豆腐皮是生活中常吃到的一种家常菜,所以它的烹饪方法并不复杂,首先将豆腐皮清洗干净切成条状后煎成金黄色备用,同时还要准备好胡萝卜、黑木耳以及葱姜蒜等,喜欢吃辣的朋友还可以备份干辣椒。接下来是将炒锅中放入适量的食用油,先爆炒葱姜蒜和红辣椒,然后再放入适量的高汤,水煮开以后再加入豆腐条、切好的黑木耳和胡萝卜,放入调料即可食用。

2、青椒豆腐皮

青椒豆腐皮的做法很简单,它也是生活中人们常吃到的一种美食,在烹饪之前要先将土豆皮清洗干净切成大小相当的条状,同时还要将青椒去滓清洗干净,切成丝状备用。接下来是将油锅烧热,先放入准备好的葱姜蒜进行煸炒,炒出香味以后再倒入豆腐皮,用中火翻炒后再加入青椒,翻炒均匀以后再放入食盐、食醋,同时还可以放入适量的酱油进行上色。

3、吃干豆腐减肥吗

吃干豆腐是可以帮助人们减肥的,这是因为它的脂肪含量比较少,经常食用不会导致脂肪堆积,同时它还含有丰富的蛋白质和矿物质,对于减肥的朋友来说还可以增强饱腹感,而且长期食用还能够增强体质。但是生活中能够帮助人们减肥的时候有很多,比如说蜂蜜水,每天喝一杯蜂蜜水能够促进胃肠蠕动,不仅能够帮助体内毒素的排出,还能够防治便秘。

4、豆腐皮春卷

首先要将整张豆腐皮切成大小相当的小块,同时还要准备好冬笋以及猪肉,清洗干净以后都要切成丝状备用,同时荠菜洗干净后放在沸水里断生,捞上来一干水分后再切成碎末,同时还要把面粉调成糊状。接下来是将炒锅烧热,然后放入肉丝、笋丝以及荠菜末,适当翻炒再加入调味料,然后再把这些炒好的配料放在豆腐皮上,包上馅在合口处涂上面粉即可。

5、油淋干豆腐的做法

首先要将干豆腐清洗之后切成大小相同的长条状,最后还要放在开水中去除异味,与此同时还要准备好葱段、姜丝、蒜末以及红辣椒。接下来是将油锅烧热,先把葱姜蒜倒点去进行翻炒,当煸炒出香味以后再倒入适量的高汤、食盐以及料酒等,用大火烧开后再倒入调制好的勾汁,随后再用小火炖煮几分钟。最后当勾汁完全烧开后直接倒在干豆腐上即可食用。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=NflDaBja0G3KfNEHCE3tVcJ7jSiBgp6dQdaWNhDyo7q8hMhnecdPRG_0fZvj5T7RQPQY-2nxKFR6iR9pMp55Xa

2、http://jingyan.baidu.com/article/ed15cb1b1668221be3698132.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/7e440953ef68792fc0e2eff9.html

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