低卡料理家读书介绍
类别 | 页数 | 译者 | 网友评分 | 年代 | 出版社 |
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书籍 | 263页 | 7.2 | 2020 | 电子工业出版社 |
定价 | 出版日期 | 最近访问 | 访问指数 |
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59.80元 | 2020-02-20 … | 2021-03-14 … | 53 |
主题/类型/题材/标签
美食,健康,食谱,生活,菜谱,营养学,飲食,饮食,
作者
陈珊珊 ISBN:9787121273681 原作名/别名:《》
内容和作者简介
低卡料理家摘要
毕业于美国马萨诸塞大学临床实验营养科学专业的陈姗姗(Tella Chen),拥有专业的营养饮食专业背景,回国后一直从事营养饮食相关的研究,本书是Tella通过一日三餐的搭配,精心搭配出的40个套餐,近120道早中晚的美食及饮品搭配,包括营养早餐,丰富的午餐,及精致的晚餐,每一道菜及套餐均配有详细的卡路里计算,除此以外,作者以"早餐三杯水”著称"三杯水姐”,通过每天早上不同的3种水搭配,能有效调理女性身体机能,这一部分会在本书中得到完整的呈现。
作者简介美国麻州州立大学临床营养科学硕士,美国AANC会员,中国首届大型美食真人秀《味觉大战》季军。她是中国具有专业影响力的美食达人,致力于传播健康生活概念,新浪微博拥有57万粉丝,粉丝均为美食爱好者和健康理念的践行者。
本书后续版本
未发行或暂未收录
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