Undoing Depression读书介绍

类别	页数	译者	网友评分	年代	出版社
书籍	358页			2020	Berkley Trade

定价	出版日期	最近访问	访问指数
USD 15.00	2020-02-20 …	2021-05-13 …	39

主题/类型/题材/标签

抑郁症,非虚构,心理,2009,

作者

Richard O'Connor ISBN:9780425166796 原作名/别名:《》

内容和作者简介

Undoing Depression摘要

This refreshingly sensible book teaches how to replace depressive patterns of thinking, relating, and behaving with a new and more effective set of skills.

作者简介

《走出抑郁:让药物和心理治疗更有效(第2版)》的作者Richard O'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师，他本人也曾是一个抑郁症患者；童年时，还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此，他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来，抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果，要走出抑郁，更需要摆脱“抑郁的习惯”。

本书后续版本

未发行或暂未收录

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