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标签:心理学,重庆左岸方舟心理咨询事务机构,忧郁症,认知行为第三浪潮,认知治疗,認知學+佛教之應用,正念禪修,心理治疗, 原作名:
作者:塞加尔(Zindel V. Segal) 出版年月:2020-02-20 … 页数:None页 最新访问:2020-05-26 … 网友评分:
经典好书《憂鬱症的内觀認知治療(MBCT)》读书内容简介:的技術,將認知治療的適用範圍拓展到更大。這本書值得推薦的原因包括了:1這是一本結合冥想、內觀與認知治療的書。2這個治療學派除了認知的改變之外,也促成了個案的自我轉化,學習另外一種新的生活態度和習慣,和純粹只有改變某些核心想...详情
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