专注的快乐读书介绍
类别 | 页数 | 译者 | 网友评分 | 年代 | 出版社 |
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书籍 | 167页 | 7.7 | 2020 | 中信出版社 |
定价 | 出版日期 | 最近访问 | 访问指数 |
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22.00元 | 2020-02-20 … | 2020-03-03 … | 18 |
主题/类型/题材/标签
心理学,积极心理学,专注,专注的快乐,心理,个人管理,心流,米哈里·契克森米哈赖,
作者
米哈里·契克森米哈赖 ISBN:9787508627441 原作名/别名:《》
内容和作者简介
专注的快乐摘要
《专注的快乐:我们如何投入地活》主要内容简介:画家拿起画笔,勾勒内心的美景。音乐家拨动琴弦,展现内心的旋律。作家奋笔疾书,书写内心的故事——他们的生命就流淌在绘画、演奏和书写的瞬间。他们的快乐在于专注投入、浑然忘我的体验。《专注的快乐:我们如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。当完全专注于一件事时,你会浑然忘我、心无旁鹜,全然忘却周遭其他事物和时间的存在,整个身心都发挥到极致——这就是“心流”状态。在身心合一、专注投入的情况下,不论做什么事都会价值百倍,而且生活本身就会成为目标所在。作者从分析一般人日常的生活结构开始,帮你掌握那些美妙的心流时刻,让生命与志趣融合无间,收获更美好的人生体验。
作者简介米哈里·契克森米哈赖,芝加哥大学心理系教授,著有畅销书《当下的幸福》、《自我演化》、《创造力》等。前美国心理协会会长马丁·塞利格曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物”。
本书后续版本
未发行或暂未收录
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