跑步,成为最好的自己 新书_图书内容介绍_剧情呢
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跑步,成为最好的自己读书介绍

类别 页数 译者 网友评分 年代 出版社
书籍 224页 6.5 2020 四川人民出版社
定价 出版日期 最近访问 访问指数
32 2020-02-20 … 2020-04-09 … 34
主题/类型/题材/标签
跑步,励志,生活方式,减肥,长跑,找到你自己,马拉松,健身,
作者
【美】本•戴维斯      ISBN:9787220093968    原作名/别名:《》
内容和作者简介
跑步,成为最好的自己摘要

"22岁那年,体重166公斤的本跌入了人生谷底。“超重”的体型不仅让他成为别人眼中的异类,还使他身陷抑郁情绪的阴霾。面对这些,本走进了一个孤独的死胡同,他选择逃避与沉沦,远离家人和朋友,让自己沉迷在赌博带来的虚幻中。

圣诞之夜,一向疼爱他的奶奶问了一句 “你快乐吗?”,这个寻常的问题如针刺般扎进了本的心中,他顿时感到如梦初醒,重新审视起自己糟糕的生活。这回,本决意走上自我救赎的道路,他选择了跑步,从此,这项简单的运动带他进入了新的生活旅程,他完成了一次次自我挑战,不断创造新的个人跑步纪录。

"

作者简介

"本•戴维斯 (Ben Davis)

他成功摆脱病态性肥胖及消极颓丧,拥抱健康快乐。他减掉一百二十磅,跑过八次马拉松,完成两次超级铁人三项比赛,从一个自怨自艾、远离人群的人,蜕变为一位励志演讲者。他在这个过程中赢得十数面奖牌,并且见到数以千计了不起的人。

"

本书后续版本
未发行或暂未收录
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