医治受伤的自信读书介绍

心理学,自信,心理,医治受伤的自信,自我管理,成长,心理/灵修,我想读这本书,

[法]弗雷德里克•方热 著      ISBN:9787807681427    原作名/别名:《》

医治受伤的自信摘要

＞自信是我们人格的一大基本元素，

＞自信的缺失或扭曲，会让我们在为人处世上疑虑重重，

＞给我们带来情感和生活上的伤痛，

＞使我们害怕做错事、 害怕被论断、 害怕爱别人、 害怕被爱……

＞最终，降低了我们的生活质量。

本书旨在帮我们从自信受伤导致的恶性循环中释放出来，

以教学的方式介绍了诸多简便而易行的心理治疗方法，

这些方法为世界各地的心理专家广泛采用，

其科学性和有效性都已被证实，

我们将从中学会更爱自己，学会勇于行动，

学会敢于在他人面前坚立自己。

翻开这本书，我们将踏上一段确切有效的治愈之旅！

作者简介

弗雷德里克•方热 Frédéric Fanget

精神科医生、心理治疗师，任教于法国里昂第一大学，著有《医治受伤的自信》（Oser. Thérapie de la confiance en soi）等广受欢迎的畅销书。弗雷德里克•方热是人称“综合型”的治疗师，实实在在地帮助人们通过行为疗法来改变自己，通过认知疗法来理解自己，利用存在和冥想疗法来追求自己的人生意义。

未发行或暂未收录

不能承受的生命之轻 米兰・昆德拉,不能承受的生命之轻,外国文学,小说,哲学,捷克,米兰·昆德拉,文学,　2020-02-20 …

不能承受的生命之轻 米兰·昆德拉,哲学,米兰・昆德拉,外国文学,爱情,人生,小说,捷克,　2020-02-20 …

不能承受的生命之轻 米兰·昆德拉,人性,外国文学,小说,哲学,米兰·昆徳拉,捷克,文学,　2020-02-20 …

选择你所能承受的那条路 达达令,自我成长,好书，值得一读,正能量,我想读这本书,治愈,励志,生活不易，选择好自己的路,　2020-02-20 …

不能承受的生命之轻 米兰・昆德拉,小说,外国文学,哲学,捷克,文学,爱情,生活,　2020-02-20 …

医治受伤的自信 心理学,自信,心理,医治受伤的自信,自我管理,成长,心理/灵修,我想读这本书,　2020-02-20 …

上帝的贝雷帽：手塚治虫的黑杰克创作秘话 神様のベレー帽～手塚治虫のブラックジャック創作秘話～() 传记　2020-02-20 …

年轻的嫂子：难以忍受的味道 : -() 爱情 情色　2020-02-20 …

手塚治虫的佛陀2：无尽的旅程 BUDDHA2 手塚治虫のブッダ 終わりなき旅() 剧情 动画　2020-02-20 …

手塚治虫的佛陀：美丽的红色沙漠 手塚治虫のブッダ 赤い砂漠よ！美しく() 动画　2020-02-20 …

医治受伤的自信大结局

剧情呢，免费看分享剧情、挑选影视作品、精选好书简介分享。