无器械健身读书介绍
类别 | 页数 | 译者 | 网友评分 | 年代 | 出版社 |
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书籍 | 223页 | 8.6 | 2020 | 北京科学技术出版社 |
定价 | 出版日期 | 最近访问 | 访问指数 |
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49.00元 | 2020-02-20 … | 2020-05-25 … | 60 |
主题/类型/题材/标签
健身,健康,运动,锻炼,徒手,健美,美国,科普,
作者
马克·劳伦 ISBN:9787530459928 原作名/别名:《You Are Your Own Gym》
内容和作者简介
无器械健身摘要
无器械健身:用自身体重锻炼,ISBN:9787530459928,作者:(美)马克·劳伦,乔舒亚·克拉克 著 蔡杰 译
作者简介马克?劳伦是美国军方的体能训练专家、特种作战管理者、三项全能运动员,还是一个顶级的泰拳手。他曾经有效地训练过近1000名士兵,使他们达到了最精锐的特种部队的极端体能要求。作为一个有经验的指挥官,他善于计划和执行诸如机场占领、战斗搜寻和营救、低空支持、侦察和监控等任务。他训练的部队能够通过空投、越野载具、步行、潜水及其他的两栖作战方法立即部署前线作战行动。乔舒亚?克拉克是《心如止水:卡特里娜飓风中的生命》的作者,他的著作出现在许多报纸、杂志和文选中。他还是一个获得了资格认证的私人教练,自从卡特里娜飓风毁了他的健身中心后,他再也没有踏进健身房一步。
本书后续版本
未发行或暂未收录
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