经典好书《肌肉训练完全图解：自行车运动》读书内容简介:案，以强化身体大部分的肌肉，使全身从头到脚都得到锻炼。翻开《肌肉训练完全图解：自行车运动》这本书，你会找到一系列对自行车手应用频率最高的肌肉组大有裨益的运动。在进行专门设计的运动（能够对双腿和双臂进行彻底锻炼）之前，进行有针对性的伸展运动能够激活你身...详情

经典好书《肌肉训练完全图解：终极健身百科全书》读书内容简介:独一无二的运动健身综合指南，全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导，并针对49种运动制订了日常训练计划。每一项训练动作都通过大量的四色真人照片、肌肉解剖图、3D图解以及全面的专家提示指示出该动作的步骤、目标锻炼肌肉、最佳锻炼部位等，...详情

经典好书《图解缠论》读书内容简介:又是缠论中的核心部分，很多缠论学习者在学习这一部分时徘徊不前。本书根据作者多年的缠论实战经验写成，最大限度地实现了缠论动力学“理论的可操作化”。全书分为入门篇、基础篇、进阶篇、推导篇、心得篇、案例篇等六大部分。入门篇重点介...详情

经典好书《高级英汉百科图解词典》读书内容简介:以正体显示，美语排在其后，以斜体显示。尽量优先采用一般用语，避免特殊的专业术语。对各部分的描述采用中英文对照，后附中英文索引，既可作为英汉词典，亦可作汉英词典使用。页页精彩的插图、项项精准的说明，即使只是随意翻阅也能感受到无穷的乐趣。　...详情

经典好书《运动解剖学图谱(第3版)》读书内容简介:0余幅彩图，配以简明文字说明的实用性图谱。全书中主要描述人体运动的执行体系（运动器官系统）的骨、骨连结《关节）和肌肉（骨骼肌）的形态结构和机能，以关节为中心结合体育动作描述关节的运动，并对运动关节的肌肉机能进行具体的分析，提出锻炼主要肌肉的手段和方法...详情

经典好书《图解中国传统服饰》读书内容简介:也在此行列，特别是随着汉服及古装剧的热度越来越高，人们对于传统服饰的好奇与探求的欲望也在增加。然而不少影视剧为了美观，加入了很多现代元素，也就是说，直观表现在我们眼前的“古装”实际已经不是真正的古装了。真实的古装又会是什么样子呢？本书将向读者讲解有关...详情

经典好书《解读敦煌.敦煌装饰图案》读书内容简介: 《敦煌装饰图案》中敦煌图版的版权归敦煌研究院所有，其余图版的版权归中国文物学会专家委员会所有。任何人不准以任何方式、在世界任何地区，以中文或任何文字，仿制或转载《敦煌装饰图案》图版和文字之部分或全部。作者简介详情

经典好书《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》读书内容简介:用全彩专业人体肌肉解剖图，分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作，每种训练动作都包括训练步骤、主要肌群、辅助肌群、手间距、握式、运动轨迹、运动范围、身体姿势等技术要点，帮助练习者全面掌握健身器械的使用。除了帮助练习者完善训练动作，《...详情

经典好书《图解10倍速影像阅读法》读书内容简介:字逐句地往下看」閱讀對於目前的您而言，是件苦差事嗎？試著讓這套全心影像閱讀系統顛覆您的既有觀念，幫助您成為熱愛閱讀，且擅長閱讀的社會菁英。本書為《10倍速影像閱讀法》的圖解版，用更為簡單易懂的圖解，為您深入說...详情

经典好书《图解苏菲的世界:人人都能读懂的西方哲学史》读书内容简介: 作者简介详情