经典好书《力量训练基础：103个动作练习全面发展身体力量与体能》读书内容简介:力量与体能》是全面了解力量训练的经典教程。全书分为三部分：第 一部分（第 1～2章）介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语；第 二部分（第3～14章）对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢...详情

经典好书《传粉的力量》读书内容简介: “希瑟聚焦于自然界毫不起眼的部分，并且将它们如此生动地呈现在我们眼前。”——“自然纪录片之父”大卫•爱登堡爵士详情

经典好书《中国英语能力等级量表研究》读书内容简介: 作者简介详情

影片剧情摘要:aymar饰）得了急性肾衰竭，因此回到乡里，边静养边等待死神来临。在乡下，他每天安静的吃饭、纳凉、看家人劳作，一个清凉的夏夜，布米叔叔、侄子和妻妹在院子里吃饭闲聊，布米叔叔去世很久的妻子竟然出现了，和他们诉说近况和多年思念，稍后，布米叔叔失踪很久的儿...详情

电视剧【棒棒的幸福生活】剧情介绍:执导，袁志博、赵亮、叮当等主演，棒棒的幸福生活剧情讲述了一群在城市里打拼了20年的棒棒随着社会经济的发展，城市的变迁，迫于互联网时代的冲击，面临着淘汰或转型，着力展现了以棒棒“牛老幺”为代表的一群大都市的小人物：他们为生活奔波，为梦想打拼，在实现“人...详情

经典好书《最后的棒棒》读书内容简介:市渝中区五一路自力巷53号，卧底棒棒，记录“山城棒棒”这个特殊劳动群体的工作和生活现状。作者从一个军官变成棒棒，《最后的棒棒》讲述作者自己的故事；解放碑自力巷53号生活着众多的棒棒，各有各的“生活麻辣烫”，书里讲述他们的故事；有人的地方就有江湖，聚集...详情

影片剧情摘要:herAnnverysatisfiedwiththepresentlife,butstillfeltheryoungdaughterPeggyneedsafather.Annbeganwww.aiyoutv.comwithjustworkbackfr...详情

影片剧情摘要:了一起人员被马匹踩踏而死的事件，谁知却让杉下右京（水谷丰饰）的老搭档神户尊（及川光博饰）找上门来。原来这座私人小岛正提供给有自卫队背景的某民兵组织作为训练基地，而该组织似乎涉嫌制造生化武器。神户受警察厅次长甲斐峰秋（石坂浩二饰）指派，命令杉下与搭档甲...详情

影片剧情摘要:，扶弱济贫，但他渐渐厌倦了血雨腥风的生活，决心返回故乡莲花泽隐居。然而宁静的故乡已被暴徒政吾郎（米仓齐加年饰）霸占，村民饱受欺侮，苦不堪言。政吾郎得知阿市归来，遂高价聘请流浪武士佐佐大作（三船敏郎饰）充当保镖，以伺机除掉阿市。 </...详情

影片剧情摘要:井留美（花泽香菜配音）突然发现邻座的怪咖关俊成（下野纮配音）将一桶干燥松软的沙子倒在课桌上，并在最顶端插上了小旗子，玩起了“倒棒游戏”。这个没常识的家伙玩的不亦乐乎，后来不仅给沙子喷水，还拿出高精尖设备精雕细琢，完全把留美看傻眼了。《猫》这一天，不按...详情